【汽車工程系】開展健身氣功“明目功”活動

文章來源:本站 发布时间:2019/11/28 9:39:47 點擊次數:

眼睛是心靈的窗戶,爲進一步做好預防近視、保護學生視力工作,培養學生良好的用眼衛生習慣,汽車工程系利用晨讀時間組織各班級開展健身氣功“明目功”活動。靜怡的校園,好聽的“明目功”口令音樂,時尚與古樸同在。


明目功由國家體育總局健身氣功管理中心2013年組織專家編創研發,以馬栩周上世紀90年代編創的健目功爲原型,經過對古代明目功法的系統挖掘和整理,能消除和調節眼部緊張,達到保護視力、防治近視的目的。


此次活動由韓桂芸老師對各班“明目功”領操員進行培訓,就“明目功”內容向各班級領操員們做細致的解說,隨後帶領他們進行實際練習,針對不容易找准的穴位,逐一進行了糾正與指導。


通過此次健身氣功“明目功”培訓活動,不僅提高了同學們的預防近視意識,掌握了“明目功”理論與動作技能,而且在汽車工程系掀起了學習“明目功”的熱潮,同時使汽車工程系勤于練習的健身氣功知識得以更好的傳承和發揚,也爲預防近視工作奠定了堅實的基礎。